Kurse davor

Für die Zeit der Schwangerschaft stehen euch viele verschiedene Kursangebote zur Verfügung, wie Geburtsvorbereitungskurse, Schwangerschaftsyoga und Pilates für Schwangere.

Geburtsvorbereitungs Kurse

Unsere Geburtsvorbereitungskurse bereiten euch wunderbar auf die bevorstehende spannende Zeit der Veränderung und Wandlung vor.

weiterlesen

Yoga in der Schwangerschaft

Es geht bei Yoga darum, körperliches Wohlbefinden und geistige Entspannung zu erfahren, die innere Kraft in euch zu spüren und Ressourcen zu erkennen, die ihr für die bevorstehenden Veränderungen benötigt.

weiterlesen

Pilates in der Schwangerschaft

Übungen in verschiedenen Ausgangsstellungen in Verbindung mit Atmung und einer angepassten Grundspannung in der Schwangerschaft ( Power House ), sollen euch dabei helfen, die beanspruchten Körperzonen zu mobilisieren, zu kräftigen und zu dehnen.

weiterlesen

BellyBasics

Ihr werdet Eltern und habt ganz bestimmt schon jetzt viele Fragen, wie euer Alltag mit Baby sein wird. BellyBasics® ist euer bindungsorientierter Elternvorbereitungskurs rund um Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby. 

weiterlesen