Kurse danach

Im Vordergrund des Kurses stehen die Körperpartien, welche durch die Schwangerschaft und die Geburt besonders strapaziert und belastet wurden. Vor allem der Beckenboden, die Bauchmuskulatur, die Körperhaltung …

Yoga nach der Geburt hilft zu entspannen und zur Ruhe zu kommen.

Durch gemeinsames Singen, Berühren und Spielen lassen wir die Bindung zwischen Eltern und Kindern noch enger werden.

Im Sinne einer gesunden Umwelt, möchte ich für Interessierte gerne eine Anleitung und einen Überblick schaffen, wie das Wickeln mit Stoffwindeln funktioniert.

Durch die Babymassage geben wir das, was neben der Nahrung am wichtigsten ist an das Kind weiter, nämlich die Berührung.

Pilates nach der Schwangerschaft hilft den stark veränderten Körper wieder in Form zu bekommen. Hier liegt der Schwerpunkt auf der Beckenbodenkräftigung und der Stabilisierung der durch die Schwangerschaft beanspruchten Körperstrukturen.

BabySteps® ist ein ganzheitlicher Babykurs mit dem Fokus auf Austausch in der Gruppe und wichtigen Informationen rund um das erste Babyjahr. Für eure Babys gibt es Anregungen, die ihr zu Hause in euren Alltag integrieren könnt. Ich möchte euch helfen, euer Baby besser zu verstehen und euren eigenen individuellen Weg als Eltern zu finden.

Dieser Kurs ist mit wichtigen Notfalltipps für die häusliche Praxis gefüllt. Es geht um typische Notfälle bei Babys und Kindern, in denen schnelles Handeln gefordert ist!