Kurse danach

Im Vordergrund des Kurses stehen die Körperpartien, welche durch die Schwangerschaft und die Geburt besonders strapaziert und belastet wurden. Vor allem der Beckenboden, die Bauchmuskulatur, die Körperhaltung …

Yoga nach der Geburt hilft zu entspannen und zur Ruhe zu kommen.

Der Workshop bietet die Möglichkeit die verschiedenen Windelsysteme und alles rund ums Stoffwickeln kennen zu lernen, damit der Start in eine hautschonende Wickelzeit gut gelingt.

Verwöhnen, fühlen, entspannen, loslassen, erkunden, bonden, Liebe schenken, durchatmen und einfach mal Zeit in Ruhe mit dir und deinem Baby genießen. 

Pilates nach der Schwangerschaft hilft den stark veränderten Körper wieder in Form zu bekommen. Hier liegt der Schwerpunkt auf der Beckenbodenkräftigung und der Stabilisierung der durch die Schwangerschaft beanspruchten Körperstrukturen.

BabySteps® ist ein ganzheitlicher Babykurs mit dem Fokus auf Austausch in der Gruppe und wichtigen Informationen rund um das erste Babyjahr. Für eure Babys gibt es Anregungen, die ihr zu Hause in euren Alltag integrieren könnt. Ich möchte euch helfen, euer Baby besser zu verstehen und euren eigenen individuellen Weg als Eltern zu finden.

Kinder verstehen und begleiten kann eine große Herausforderung im Alltag sein. Wie toll, dass wir ihnen mit Babygebärden aus eurem MiniSigns®-Kurs bereits eine Möglichkeit bieten können, um sich uns Eltern mitzuteilen, obwohl sie noch nicht sprechen können.

Mit Spielen zur Körpererfahrung, Wiegen und Schaukelliedern, Fingerspielen, Musik zum Tanzen, Zuhören und Entspannen in liebevoller Verbindung mit uns und unserem Baby….

Dieser Kurs ist mit wichtigen Notfalltipps für die häusliche Praxis gefüllt. Es geht um typische Notfälle bei Babys und Kindern, in denen schnelles Handeln gefordert ist!