Frauen Yoga
Stärke die Verbindung zu dir selbst – Erfahre Momente des Gleichgewichts und gehe gelassen durch dein Frausein.
In dieser dynamischen und zugleich erdenden Yogastunde mit Elementen des Vinyasa und Hatha Yogas sowie gelegentlichen Einflüssen aus dem Pilates kommen wir ins Spüren, Annehmen und Stärken unseres Körpers und Geistes. Tauche ein in diese Praxis, die deinen weiblichen Zyklus achtet und dich mehr und mehr in Balance bringt.
Lass uns gemeinsam über unsere Matten gleiten und Ausgleich finden.
Ich freu mich auf Dich!
Motivation
In diesem Kurs möchte ich einen Raum für Frauen erschaffen, um zu sich selbst zu finden, in Balance zu kommen, sich zu stärken für den oft turbulenten Alltag.
Als Mama von 2 Kleinkindern, Partnerin und Gründerin weiß ich genau wovon ich spreche. Der Mental Load ist bei uns Frauen häufig enorm hoch – Job, Familienorganisation, Partnerschaft, Freundschaften pflegen, Selbstfürsorge… Hier im Frauenyoga finden wir Energie und Gelassenheit für all das, was um uns herum geschieht.
Modalitäten
Der Yogakurs ist ein offener Kurs in Präsenz oder online live bzw. online zeitunabhängig.
Zeit:
Dienstag: 17-18:00 Uhr
Anmeldung:
Direkt über die Buchungsseite von Marie-Luise
Der Einstieg in den Kurs ist, bei freien Kapazitäten, jederzeit möglich.
Ort:
Hebammenpraxis BELLABAUCH
Kosten:
Kostenerstattung durch Krankenkasse möglich &
Frauen Yoga
mit Marie-Luise Kraxenberger
Ernährungstherapeutin und Yogalehrerin RYT 500
Anmeldelink:
https://amayastudios.de/kursplan-dresden-neustadt/
